Onze werkwijze

TrainermauricezwWaarom een Personal Trainer?

Het vinden van een gezonde levensstijl is niet voor iedereen even gemakkelijk. De media vertellen ons dat wij veel te weinig bewegen en verkeerd eten, de cijfers liegen er niet om.

Maar liefst 70% zegt wel meer te willen bewegen en gezonder te willen eten, maar weet niet hoe! Wat extra steun kan je hierbij helpen.Maar ook als je al een gezonde levensstijl hanteert kan een personal trainer net dat beetje extra bieden om jouw doelstellingen te bereiken of zelfs de lat nog hoger te kunnen leggen.

Wat zijn jouw vragen en twijfels:

  • Je wilt bepaalde doelen en resultaten halen, maar hebt je twijfels of dat gaat lukken met de manier waarop je nu eet en traint
  • Je hebt het idee dat je geen vooruitgang meer boekt met je training
  • Je hebt moeite om je nog te concentreren en motiveren op je training
  • Je hebt lichamelijke klachten en daarom heb je een specifiek voor jou geschreven programma nodig
  • Je voelt je niet prettig als je in een grote sportschool traint

TrainerJeroenzwWat is het antwoord van Personal Gym Maas & Waal:

  • Gegarandeerd en praktisch haalbaar (blijvend) resultaat!
  • Samen met jou doelen vaststellen en resultaten halen
  • Wij motiveren je weer zodat jij je beter kan concentreren op je training
  • Advies over blessurebehandeling op basis van jouw lichamelijke klachten

Hiervoor gebruiken wij de volgende methoden:

         4609124175 288x203